在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 99.69克 | 蛋白质: 58.79克 | 碳水物: 169.06克.
早餐: Sucre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Alsa Levure Chimique, Sel, Cannelle. 午餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Vinaigre (Cidre), Carottes, U Maïs Doux , U Crème Fraîche Épaisse 15%, Fromage de Chèvre, Herta Allumettes Fumées, Oeuf, Sel, Oeuf, Elle & Vire Beurre. 晚餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Poivrons, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Huile d'Olive, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Fromage Feta, Oeuf. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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