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robal7的日记, 2024年03月15日

在2024年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
80.2 公斤 最近减少: 10.8 公斤.    还有: 14.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月15日:
924 千卡 脂肪: 13.87克 | 蛋白质: 33.14克 | 碳水物: 158.36克.   早餐: Ananas, Gut & Günstig Haferflocken. 午餐: Aldi Breite Bohnen, Ja! Grüne Oliven , Brühwürfel, Ja! Haferflocken, Lauch, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Zucchini. 晚餐: Ananas, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. 更多的......
1954 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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