在2024年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 16.83克 | 蛋白质: 48.35克 | 碳水物: 103.98克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Бела Слада Мягкая Карамель, Избенка Сырники Творожные 5%. 午餐: Курица Терияки, Макароны Отварные. 小食/其他: Песочное Печенье. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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