在2024年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
476 千卡
|
脂肪: 17.51克 | 蛋白质: 35.12克 | 碳水物: 43.82克.
早餐: Рот Фронт Птичье Молоко, Zero Сироп Черешня, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Блины из псилиума, Don Simon Смузи Клубника-Банан. 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|