在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 65.13克 | 碳水物: 142.02克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Картошка Тушеная. 午餐: Розумний Вибір Цукор, Лайм, Gustobello Прошутто, Формула Смаку Хліб Бенкетний, Морковь по-Корейски. 晚餐: President Сыр Мааздам 48%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Формула Смаку Хліб Бенкетний, Лайм, Розумний Вибір Цукор. 小食/其他: Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|