在2024年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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545 千卡
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脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 19.68克 | 碳水物: 34.96克.
早餐: Семушка Семена Кунжута, Кофе, Вкуснотеево Сливки 33%, Extra Fish Форель Слабосолёная, Aroy-D Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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