在2024年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 123.55克 | 蛋白质: 66.14克 | 碳水物: 126.58克.
早餐: Мёд, Бахетле Каша Рисовая Молочная , Миндаль Миндаль. 午餐: Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами , Гастроном Отбивная с Ананасами, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. 晚餐: Обычные Блины, Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Грушей. 小食/其他: Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Сладкий Чили. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|