在2024年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 74.67克 | 蛋白质: 95.39克 | 碳水物: 63.41克.
早餐: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Кофе. 午餐: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Картошка по Французски, Кофе. 晚餐: SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Картошка по Французски, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|