在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
132.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 70.09克 | 蛋白质: 68.90克 | 碳水物: 109.07克.
早餐: Bombbar Соус Банановый с Манго, Самокат Сырники Творожные. 午餐: Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Сметана 15%, Сыр Адыгейский, Искра Струдель Мясной, Сормовский Хлеб Хлеб Многозерновой. 晚餐: Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|