在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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630 千卡
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脂肪: 28.13克 | 蛋白质: 50.76克 | 碳水物: 42.52克.
午餐: Do Serro Queijo Colonial, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). 小食/其他: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Café com Leite e Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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