在2015年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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131.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 63.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 58.56克 | 蛋白质: 55.95克 | 碳水物: 27.78克.
早餐: Regular Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: Kirkland Signature Smoked Salmon, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. 晚餐: Kraft Velveeta Cheese, Polish Kielbasa (Turkey and Beef, Smoked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bacon. 小食/其他: Tap Water, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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