在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 120.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 284.18克.
早餐: Mustard, Grated Cheddar Cheese, Jungle Oats. 午餐: Sliced Ham, Hummus , Toasted Bagels (Includes Onion, Poppy, Sesame) (Enriched with Calcium Propionate) , Salad Roll. 晚餐: Just Popcorn Lightly Salted Flavour Popcorn, Fruit Salad, Bakers Lemon Creams (2). 小食/其他: Amajoya Double Chocolate . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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