在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 61.96克 | 蛋白质: 118.86克 | 碳水物: 82.18克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница с Помидорами. 晚餐: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Prisma Огурец Короткоплодный, Красные Помидоры, Семга Запеченная. 更多的......
|
|
|
|