在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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717 千卡
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脂肪: 27.66克 | 蛋白质: 29.45克 | 碳水物: 88.08克.
早餐: Пролетарец Хлеб Бородинский, Viola Творожный Сыр Сливочный, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная без Масла. 午餐: SPAR Рассольник Ленинградский. 小食/其他: Сады Придонья Яблочное Пюре. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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