在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1724 千卡
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脂肪: 91.61克 | 蛋白质: 113.13克 | 碳水物: 107.13克.
早餐: Pakkasmarja Mustikka, Puhdistamo Riisiproteiini Vanilja, Myllyn Paras Tattarihiutale, Urtekram Hirssihiutale. 午餐: Freshona Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style, Kirsikkatomaatit, Alesto Cashewpähkinä, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). 晚餐: Rainbow Varsiselleri, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Uunilohi. 小食/其他: Cashewpähkinät, Veriappelsiini, Alesto Manteli. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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