在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 55.04克 | 蛋白质: 107.00克 | 碳水物: 214.63克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Баклажан Баклажан, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, ВкусВилл Псиллиум, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Самокат Фузилли Цельнозерновые. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Какао, Нут, Банан, Волжаночка Яйцо. 小食/其他: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Питахайя. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|