在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 85.22克 | 蛋白质: 94.51克 | 碳水物: 76.71克.
早餐: Сырные вафли, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Slakon Пряник с Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Тобус Булка Городская, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Край Каравай Батон с Отрубями, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пикник Шоколадный Батончик. 小食/其他: Юбилейное Печенье Традиционное , Snickers Minis. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|