在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 31.17克 | 蛋白质: 210.36克 | 碳水物: 160.17克.
早餐: Barilla Макароны Linguine, Словяночка Кефир 1%, Куриное Филе, Bellezza Моцарелла Лайт, Апельсин, Овсяные Хлопья, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate . 午餐: Milbona Skyr, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate . 晚餐: Лосось, Katana Рис для Суши. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|