在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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109.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 61.82克 | 蛋白质: 79.07克 | 碳水物: 88.10克.
早餐: Kaufland Käseaufschnitt, Kaufland Lyoner, Lätta Halbfettmargarine, Vollkorntoast. 午餐: Don Enrico Taco Mix, Olivenöl, Rote Paprika, Champignons, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Gekochtes Ei. 小食/其他: Lindt Blätterkrokant, Raffaello Raffaello, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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