在2024年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 42.70克 | 蛋白质: 86.99克 | 碳水物: 173.40克.
早餐: Jacobs 3In1. 午餐: Power System Protein Big Block. 晚餐: Milka Noisette, Crane High Protein Schokoladen Pudding, SPAR Roggen Vollkornbrot Geschnitten, Philadelphia Kräuter. 小食/其他: Ströck Mürbes Kipferl. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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