在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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116.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 65.11克 | 蛋白质: 44.24克 | 碳水物: 118.28克.
早餐: Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Pakkasmarja Mustikka, Keiju Rypsiöljy, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pähkinäsekoitukset. 午餐: Leroy Sushi Nigiri. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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