在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 64.94克 | 碳水物: 125.72克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Блины на Молоке, Экомилк Сыр Творожный с Зеленью. 午餐: Компот, Рис Вареный, Салат Оливье, Котлета Куриная, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Badagoni Вино Красное Сухое Саперави, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный с Зеленью. 小食/其他: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|