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@9:00am=70kg 😞 not going to office since 3 days.
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70 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 18.70克 | 蛋白质: 15.98克 | 碳水物: 116.34克.
早餐: Rasam, Sabji, Karachi Bakery Ragi Cookies, Coffee with Milk and Sugar, Roti, Oil Popped White Popcorn . 晚餐: Brown Sugar , Bananas, Amul Curd, Watermelon. 更多的......
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稳定体重
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