在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 84.39克 | 蛋白质: 66.09克 | 碳水物: 173.84克.
早餐: Adria Torrada Multigrãos, Equaliv Colágeno, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Batavo Manteiga Extra sem Sal. 午餐: Qualitá Tomate Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Torta de Frango, Cenouras Cozidas. 晚餐: Cacau Show Trufa Maracuja, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cenouras Cozidas, Cebolas, Queijo Branco, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês. 小食/其他: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Taeq Uva Passa Escura sem Semente. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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