在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 78.35克 | 蛋白质: 43.48克 | 碳水物: 143.31克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Тортилья, Violette Light Крем Чиз. 午餐: Трюфель, Ашан Грибы "Шитаки", Спаржа по-Корейски, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Шампиньоны Жареные, Красная Фасоль (Консервированная). 晚餐: Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Курага, Морковь, Мандарины, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|