在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 20.15克 | 蛋白质: 65.37克 | 碳水物: 133.46克.
早餐: Buah Pir, Pindang Patin, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 午餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Salad Buah. 晚餐: Ikan Patin, Tumis Bayam, Nasi Putih. 更多的......
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稳定体重
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