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日记
2024年03月6日
lvfs的日记, 2024年03月6日
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在2024年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
58.1 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月6日:
445 千卡
脂肪: 18.94克 | 蛋白质: 25.12克 | 碳水物: 44.06克.
早餐:
Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Auchan Pasta z Prażonych Migdałów, Киви.
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2310 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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