在2015年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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132.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 64.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 64.66克 | 蛋白质: 65.77克 | 碳水物: 18.91克.
早餐: Kirkland Signature Smoked Salmon, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Regular Coffee. 午餐: Beef Steak, Safeway Broccoli Coleslaw, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. 晚餐: Kirkland Signature Bacon Bits, Wish-Bone Wish-Bone Ranch, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. 小食/其他: York Peppermint Pattie (Sugar Free). 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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