在2015年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 65.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 25.40克 | 蛋白质: 48.26克 | 碳水物: 124.91克.
早餐: Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. 午餐: Woolworths Moist Sliced Biltong, Woolworths CHICKEN & SWEET POTATO MASH with PEAS, CARROTS & GRAVY. 晚餐: Rhodes Tropical Fruit Fiesta, Ola Rich N Creamy Vanilla, Premier Braaipap, Pork Loin (Tenderloin). 小食/其他: Woolworths Sarmie - Mini Peanut Butter Filled Sandwich Crackers. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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