在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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103.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 69.02克 | 蛋白质: 113.89克 | 碳水物: 168.33克.
早餐: 2Keep Protein Bar Peanut Butter, Nutella Nutella & Go!, Milbona Fruit King, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Tomaten Ketchup, Goldsteig Mozzarella Light, AH Tortilla Wraps (62g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 晚餐: Penne, AH Zoete Aardappel, AH Grote Garnalen, Hellmann's Real Mayonnaise. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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