在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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108.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 78.63克 | 蛋白质: 56.15克 | 碳水物: 136.77克.
早餐: Leerdammer Leger, Gourmet Finest Cuisine Salamini Italiani Alla Cacciatora DOP, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Gekochtes Ei, Cappuccino, Bauernbrot, Butter, Passionsfrucht. 午餐: Olivenöl, Milfina Butter , Alnatura Klare Gemüsebrühe, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: KitKat KitKat, Cappuccino, Dan Cake Mini-Kuchen. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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