在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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109.0 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 19.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 82.21克 | 蛋白质: 85.70克 | 碳水物: 140.42克.
早餐: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, REWE Krustenbraten, Leerdammer Leger, Aldi Leberkäse, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Bauernbrot, Cappuccino, Gekochtes Ei, Butter. 午餐: K-Classic Mozarella Light, Barilla Pesto Alla Calabrese, Kaufland Emmentaler Gerieben, Rote Paprika, Vanilleeis Light, Handl Tyrol Tiroler Speck, Edeka Fladenbrot. 小食/其他: Dan Cake Mini-Kuchen, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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