在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1857 千卡
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脂肪: 76.73克 | 蛋白质: 90.82克 | 碳水物: 197.40克.
早餐: Aldi Gewürzbraten, Delikato Delikatess Senf, Jean Luc Weichkäse, Aldi Birne, Goldessa Balance, Dinkelvollkornbrot. 午餐: Von Allwörden Baguettebrötchen, Zwiebeln, Tomaten, Aldi Cremiger Hirtenkäse, Aldi Natives Olivenöl Extra, Netto Karotten, Lauch. 晚餐: Aldi Gewürzbraten, Von Allwörden Baguettebrötchen, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Cremiger Hirtenkäse, Netto Karotten, Zwiebeln, Lauch, Tomaten. 小食/其他: Abtei Magnesium + Kalium , Aldi Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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