在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 54.06克 | 碳水物: 47.20克.
早餐: Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata, İçim Laktozsuz Kefir . 晚餐: Tavuk Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnabahar Graten. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|