在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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120.6 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 51.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 71.48克 | 蛋白质: 81.41克 | 碳水物: 160.36克.
午餐: Gekochtes Ei, Kraft Miracle Whip Balance, Avocado, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Bonduelle Gold Mais, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Brotland Dinkelschnitte. 晚餐: Bäckerkrönung Semmeln, Kerrygold Butter, Brokkoli, Blumenkohl. 小食/其他: Milka Darkmilk Himbeere. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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