在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 62.98克 | 碳水物: 131.16克.
早餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Оладьи на Кефире, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 午餐: Магнит Банан, Greenadini Риет , Самбери Багет Французский , Рот Фронт Конфета Батончик. 晚餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты в Духовке, Спагетти. 小食/其他: Куриные Котлеты в Духовке, Вдохновение Шоколад Классический, Рафаэлло Конфета, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла в Форме Шариков, Tamaki Соус Бальзамик, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Котик Тунец в Собственном Соку. 更多的......
|
稳定体重
|