在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 101.02克 | 蛋白质: 67.63克 | 碳水物: 45.59克.
早餐: Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Вкуснотеево Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%. 晚餐: Село Зелёное Молоко 3,2%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Белый Медведь Сметана 20%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Бабулины Продукты Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|