在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
896 千卡
|
脂肪: 56.63克 | 蛋白质: 77.77克 | 碳水物: 17.27克.
早餐: Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. 午餐: Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: Яйцо, Фасоль Стручковая, Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|