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ichan farazy
日记
2015年06月3日
ichan farazy的日记, 2015年06月3日
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在2015年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
73.9 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
6.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年06月3日:
189 千卡
脂肪: 0.74克 | 蛋白质: 7.03克 | 碳水物: 41.35克.
早餐:
Chocolate Milk Shake (with Skim Milk, Flavors Other Than Chocolate).
更多的......
一星期增加0.8 公斤
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