在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 72.13克 | 蛋白质: 86.57克 | 碳水物: 105.34克.
早餐: Помидоры, Хачапури. 午餐: Морозко Блинчики с Сердцем, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Спагетти. 晚餐: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Агрокомплекс Творог 5%, Good Food Чернослив без Косточки. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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