在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1860 千卡
|
脂肪: 44.96克 | 蛋白质: 147.76克 | 碳水物: 221.83克.
早餐: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Fine Life Сливки Питьевые 10%, Кофе, Русский продукт Геркулес Деревенский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Exponenta Дыня Канталупа, Кофе, Троекурово Фаршик, Агро-Альянс Гречка, Лента Шампиньоны Резаные Замороженные. 晚餐: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая. 小食/其他: Десерт Десерт 8 Марта, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, КПК Лаваш Армянский, Салат Айсберг, Лента Сельдерей Лента, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|