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hanscon z的日记, 2024年03月12日

在2024年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
85.3 公斤 最近减少: 44.7 公斤.    还有: 5.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月12日:
4130 千卡 脂肪: 162.22克 | 蛋白质: 142.66克 | 碳水物: 543.92克.   早餐: Calo Margarina Mix, Super Beef Churrasco de Vacuno, Huevo, Lider Pan Bocado de Dama, San Jorge Salame Italiano. 午餐: Tomates, Huevo, Patatas Fritas, Super Beef Churrasco de Vacuno, Tomates, Palta, Crikaro Jalea Frambuesa, Nectarinas, Ciruela, Colun Mi Queso Gouda, Lider Salame Tipo Italiano, Lider Pan Bocado de Dama. 晚餐: Lider Mantequilla, Lider Pan Bocado de Dama, San Jorge Paté Sabor Ave, Colun Mi Queso Gouda, Palta, Jumbo Pan Hallulla. 小食/其他: Pechuga de Pollo Cocida, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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