在2015年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 75.17克 | 蛋白质: 61.02克 | 碳水物: 164.34克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кофе с Молоком. 午餐: Салат из Свеклы с Майонезом, Компот, Хлеб Черный, Плов с Говядиной, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Чай Несладкий, Останкинский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Сыр Адыгейский, Черкизовский Прошутто, Свекольник. 更多的......
|
|
|
|