在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1921 千卡
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脂肪: 67.77克 | 蛋白质: 141.77克 | 碳水物: 181.48克.
早餐: Seara Peito de Peru, Pão Branco Torrado, Leite, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 午餐: Pão Francês Integral, Molho de Tomate, Bucho. 晚餐: Hellmann's Ketchup, Queijo Mozzarella, Molico Leite Desnatado, Tirol Requeijão Cremoso, Tirolez Creme de Ricota Light, Seara Peito de Peru, Ovo Cozido, Delícias do Trigo Massa para Pizza. 小食/其他: Suco de Limão, Molico Leite Desnatado, Dori Granulado, Bolo de Banana e Aveia, Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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