在2024年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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67.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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740 千卡
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脂肪: 55.93克 | 蛋白质: 43.07克 | 碳水物: 17.46克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo. 午餐: Azeite de Oliva, Carne de Porco, Abóbora Refogada, Antepasto de Berinjela, Couve Manteiga Crua, Alface. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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