在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 61.44克 | 碳水物: 64.78克.
早餐: Городецкий Молоко 3,6%, Кофе (Растворимый), Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех. 午餐: Мясновъ Шаурма с Люля-Кебаб Острая. 晚餐: Северная Долина Творог 5%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|