在2024年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2735 千卡
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脂肪: 107.68克 | 蛋白质: 171.13克 | 碳水物: 263.60克.
早餐: Qualy Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Nescau Achocolatado em Pó, Maizena Amido de Milho. 午餐: Peito de Frango, Batata Doce, Berinjela Cozida. 晚餐: Pizza de Calabresa, Peito de Frango. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido, Yakult Yakult. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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