在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 50.54克 | 蛋白质: 79.23克 | 碳水物: 126.69克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Черная Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Черная Куриное Филе со Сливками 10 Процентов, Barilla Макароны. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Ашан Гранат, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|