在2024年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
807 千卡
|
脂肪: 30.13克 | 蛋白质: 47.49克 | 碳水物: 87.02克.
早餐: Damare Leite Integral , Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , MASTERBOI Carne Moída Acém , Bimbo Rap10 Tradicional. 午餐: Pepino (Descascado), Tomates, Swift Picadinho de Carne com Legumes. 小食/其他: Toddy Achocolatado, Nestlé Leite Ninho, Lacta Chocolate Ao Leite , Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|