在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.4 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2059 千卡
|
脂肪: 89.20克 | 蛋白质: 88.70克 | 碳水物: 214.85克.
午餐: Paysan Breton Emmental, Carrefour Maxi Tranches Nature, Lidl Poitrine de Porc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey. 晚餐: Fromage Cheddar, Leader Price Beurre Doux, Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey, Leader Price Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Chêne d'Argent Emmental, Carrefour Maxi Tranches Nature, Lidl Poitrine de Porc. 小食/其他: Yoplait Yop Chocolat, Yoplait Yop Chocolat. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|